蕉城区地处福建省东北部沿海，是宁德市的市辖区，宁德市政府所在地。总面积1664.54平方公里，其中海域面积172.96平方公里。2007年末总人口41.5万，其中城区人口22万人，市区建成区面积17.07平方公里，是闽东的政治、经济、文化中心。

　　蕉城地处白鹤山下，历史上曾有鹤场之称，旧城形似蕉叶，故称蕉城。自建县始一直为县治所在地。解放后，为宁德县人民政府驻地。1949年底，为全县下设5个区的第一区。1950年12月，改称城关区。1952年，复称第一区。1955年，改设蕉城镇。1958年8月，改立蕉城人民公社。1961年8月，复称蕉城镇。1966年7月，复立蕉城人民公社。1980年10月，撤销蕉城人民公社，改称城关人民公社。同年11月，改称城关镇。1984年10月，改称蕉城镇。1991年5月，撤销镇建制，分设蕉南、蕉北两个街道办事处。

　　物产旅游

　　二都蚶、安瑞蛏、大黄鱼、红膏虫寻、石斑鱼。

　　晚熟荔枝、龙眼。

　　水电资源丰富，全区现有装机容量3.48万千瓦，占可开发量的8.9%。

　　旅游

　　支提山

　　霍童支提山为省级风景名胜区，位于宁德市城西北50公里处，是霍童山的主要部分。支提，梵语“聚集福德”。支提山历史悠久，早在唐天宝六年(747年)朝廷大封天下名山大川时霍童山受到封表，自此后史籍中把霍童山列为中国名胜三十六洞天之一。明《闽都记》有：“闽境之山，西则武夷，东则霍童”之记载。霍童支提山共分四个游览区，即支提胜场、瀛洲击水、霍童洞天、那罗延窟。

　　支提胜场游览区是以支堤寺为中心的岩、洞、泉等观赏游览区。支提寺于宋开宝四年(971年)为吴越王钱淑所建，历代帝王曾四次敕赐寺名，五次钦差太监赐物修寺。现存有御赐珍宝、“千圣天冠”铁佛、“流金大毗卢”铜佛以及佛教经书等。寺迄今千余年，历经兴衰，仍为我国一大禅林，闻名海内外。1983年4月9日经国务院批准，列为全国佛教重点寺观。支提寺所处的支提山，耸立着99峰，最高峰华顶峰海拔1299.9米，全山有景点700多个，著名的有九十九峰十六岩，七洞四林五大泉，三井四湖又四池，五石四台九龙潭。是闽东一处著名的游览胜地。

　　瀛洲击水游览区位于支提山下洪口乡莒洲村，莒洲历史称古瀛洲。由古瀛洲顺流而下至霍童镇，沿溪20公里，舟过九曲三十濑，时而波平如镜，时而激流险滩，惊而不险，险而不危，构成独特的风格。沿溪有：勒马回朝、金钟覆地、半卷珠帘、新妇下轿、龙珠浮动、鱼溪圣井、双虹饮洞、黄蜂出洞等八大景观。

　　革命战争年代, 这里是闽东主要革命老根据地之一，著名的地下交通站“花蓝渡”风光依旧，“仙人洞”内红军战士垒就的石灶完好无损。

　　霍童洞天游览区。霍童，原名“霍山”，据汉刘向《列仙传》记载，西周“霍桐真人”到此修炼，故得此名。唐天宝六年(747年)敕封“霍童洞天”，现有碑刻，北宋就有“霍童第一洞天”之誉，明史学家泉州人何乔远撰的《闽书》云：“宁德洞天最方舆，视武夷无所让”。这里有大、小童峰、霍林洞、摘星台等景点，漫游其间可以体验到道教的洞天福地、仙山琼阁的境界。

　　那罗延窟游览区主要由那罗寺、辟支岩和百丈岩组成。那罗寺，位于虎贝乡，始建于唐代，建于这一石窟之中。寺为木架两层结构，上无瓦片，独具特色。辟支岩，由罗汉洞、古佛塔、狐猿叫月、五鸟攀枝、九龙盘、升法台、观音织布等景点组成。百丈岩，高数百丈，雄伟壮观。据闽东党史资料记载，当初，一支红军部队为掩护大部队突围在此浴血奋战，最后剩下9名指战员毅然砸枪跳崖壮烈牺牲。

　　三都澳

　　海上天湖•三都澳又名三沙湾，在宁德市东南部，距城30公里，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”，海域面积714平方公里。由城澳半岛、官井洋、复鼎洋及三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山等19个岛屿组成。水深波平，腹大口小，能停泊数十万吨巨轮。10公尺以上等深水域173平方公里，可开发深水岸线72公里，均居世界首位。孙中山《建国方略》称之为世界“最深不冻良港”。

　　早在唐朝以前，三都澳就已开发。清康熙二十三年(1684年)，在此设有宁德税务总口，下辖9个口岸。光绪二十三年(1898年)，正式开放作为对外通商口岸;同年5月8日，成立福海关。随后有美、英、法、俄、日及荷兰、瑞典、西班牙、葡萄牙等13个国家的20家公司在三都设立子公司和商行。

　　三都澳内有许多形态各异的奇礁怪石，如“金龟驮珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“非洲大象”、“鸡笼屿”、“古猿人”、“笔架山”等。

　　斗帽岛有一巨石，状如“螺壳”，高约2丈，外壳圆滑，壳内是空心的，可同时钻进五六个人，透过螺壳小孔，能观赏到官井洋的景致。青山岛虾荡尾东侧，有一石壁临海兀立，岩石石纹隐隐显出关云长骑马持刀的雄姿，阴霾雨雾时，由于水气折射，形象更加清晰，俗称“仙人画”。

　　这个举世瞩目的天然巨港，犹如一颗明珠，在浩瀚的东海之滨熠闪光。他不仅具有郭沫若先生所称赞的“水深港阔似天湖”的天然港口条件，而且还是风光旖旎的庄旅游胜地。

　　泛舟“天湖”般的三都澳水面，当您在惊叹万吨巨轮轻松游弋的同时，举目四望，还可看到雄浑粗犷的群山奇峰，古朴典雅的连家船，隽永奇特的水中石，以及造型别致的古建筑……这些，不仅令人赏心悦目，充分领略了大自然的造化和古文化神韵，而且蕴含其中的民间传说和故事将把您的思绪带到美好的神话世界和历史殿堂去驰骋遨游，令人神往，让您陶醉。

　　而今，随着海鲜珍品大黄鱼人工养成殖成功，700多平方公里的三都澳海域呈现出，被誉为中国海上威尼斯的万顷鱼排，为三都澳增添了又一道亮丽的风景线。游人可在此观海、赏鱼、垂钓和品尝海鲜，其乐融融。

　　中华畲族宫

　　畲族，是我国56个民族之一，全国畲族总人口71万，在55个少数民族中居第19位，主要居住在福建省宁德市，有18万人，占畲族总人口的四分之一，在历史的长河中，畲族人民创造了丰富多彩的民族文化，是中华民族文化中的重要组成部分。中华畲族宫位于福建宁德市郊金涵畲族自治乡，距市中心约3公里。这里风景宜人、气势恢宏。整个建筑群取汉代风格，展现畲族特色，包括汉阙门、龙头主杖、月亮池、祭祖坛、礼仪台、忠勇王殿、高辛帝阁及畲族历史博物馆、畲族革命纪念馆，原全国人大副委员长费孝通先生亲笔为其题名。中华畲族宫建设落成以来，先后接待了李鹏、田纪云、布赫及省部级领导。是闽东民族团结教育的重要基地和畲族风情旅游景点。